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國慶街道湖濱社區開展“關愛老年人——冬季養生健康知識講座”
  來源:國慶街道 2019-12-13 11:03  字號:  

圖片1

  冬季是疾病高發的季節,為關愛老年人身體健康,提高老年人的健康意識和自我保健的能力,12月12日,湖濱社區計生協會組織開展了“關愛老年人——冬季養生健康知識講座”。

  講座中,?主講人從冬季氣候特點出發,用生動樸實的語言,從老年的飲食、睡眠、運動、養生等四個方面,深入淺出的向老人們詳細講解了有關合理膳食及科學養生的知識,同時建議老年朋友積極參加體育鍛煉,提升生活質量。

  此次健康知識講座通俗易懂、貼近日常生活,受到社區居民的一致好評,老年居民們紛紛表示,在今后的生活中要糾正錯誤的飲食習慣,要減鹽少油,多吃蔬菜少吃肉,樹立起正確的健康理念,使大家能夠安享晚年幸福生活。(薛麗)

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